Äntligen!

Nu är det dags att träna med oss i S:t Anna gymnastiksal.

Måndagar Lättgympa kl 19.30 - 20.30
Här tränar du upp din smidighet, styrka och kondition. Passet avslutas med stretch och avslappning.
Ledare: Lena Karlström

Onsdagar Aerobic/gympa kl 19.30 - 20.30
Här utför du olika stegkompinationer till musik. Du tränar din kondition och styrka.
Ledare: Linda Nylund

Söndagar Cirkelträning 19.00 - 20.30
Här tränar du igenom alla kroppens muskler med hjälp av hantlar, gummiband och egen kroppsvikt. Vi varvar också styrkepassen med konditionsträning.
Det här passar alla och du tränar efter din egen förmåga.
Ledare: Linda Nylund

Lättgympa start den 26 augusti
Aerobic/gympa start den 28 augusti
Cirkelträning start den 25 augusti

Om du har frågor angående passen ring oss!
För anmälan och priser ring till ledaren för passet du är intresserad av! Välkommen!

Lena Karlström 0121-420 75

Linda Nylund 0121-126 69